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冬天短信

• 常吃紅棗，入睡早早。少出大汗，身心協(xié)調(diào)。冬練三九，飲食宜溫，好粥養(yǎng)胃，姜湯暖心，多吃食醋，注意補(bǔ)水，辨證進(jìn)補(bǔ)，科學(xué)養(yǎng)生，冷冷冬季，健康相隨！

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• 用圍巾圍住快樂(lè)，用棉襖驅(qū)走寒冷，用手套抹去煩惱，用口罩過(guò)濾憂愁，用帽子呵護(hù)健康，天冷了，愿你置一身溫暖的行頭，快樂(lè)無(wú)盡頭，幸福握手頭！

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• 四種食物春季易引發(fā)中毒：一是冬季腌制的酸菜、咸菜（亞硝酸鹽中毒）。二是發(fā)芽的土豆。三是四季豆加熱不徹底。四是霉變甘蔗，易損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

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• 冬季精神調(diào)養(yǎng)要注意，凡事看開(kāi)莫?jiǎng)託猓瑢庫(kù)o為本養(yǎng)元?dú)猓鲩T(mén)走走莫忘記，多多鍛煉有力氣，快快樂(lè)樂(lè)心歡喜，健康身體屬于你。

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• 蔬菜食用有四忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會(huì)讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴(yán)重的腸胃反應(yīng)。

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• 風(fēng)花雪月，隨意放飛美麗心情。海闊天空，朝朝暮暮晨晨昏昏。云淡風(fēng)輕，放松身心盈盈笑語(yǔ)。詩(shī)情畫(huà)意，生活洋溢甜蜜溫馨。冬天快樂(lè)！

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• 冬季到，防感冒，小竅門(mén)，別忘了：洗臉?biāo)瑴囟鹊停话緶珪r(shí)，要放蔥；要漱口，鹽水妙；熱水熱，適泡腳；常按摩，鼻溝側(cè)；愿朋友，不感冒，身體好！

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• 你，我都只是一個(gè)詞語(yǔ)，是相知讓我們變成生動(dòng)的語(yǔ)句。在冬日里，將健康的祝福寄往你的心里，愿你一年的辛勞都是完美的結(jié)局。愿你一切如意！

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• 冬季到來(lái)天漸寒，短信傳送溫馨暖。深情問(wèn)候到身邊，祝福送去幸福長(zhǎng)。天冷情暖笑聲喧，穿暖加帽圍巾添。科學(xué)養(yǎng)生身體康，每天堅(jiān)持來(lái)鍛煉。愿快樂(lè)無(wú)憂！

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• 我只能點(diǎn)擊冬季的一片雪花，只能送出一份最真誠(chéng)的祝福，于是我將雪花復(fù)制成一片片，帶著無(wú)數(shù)的祝福灑滿你的世界，愿冬季的你身體健康！

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• 走進(jìn)歡笑，才能體會(huì)快樂(lè)的步調(diào)。珍惜情感，才能感受幸福的懷抱。懂得生活，才能品嘗溫馨與美好。短信祝福，才能明白朋友的重要。祝你冬季一切安好！

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• 冬季來(lái)到天漸寒，出門(mén)一定穿衣暖。早起運(yùn)動(dòng)喝熱湯，暖身補(bǔ)水又祛寒。步行鍛煉到廣場(chǎng)，隨逐人群才藝展。健身強(qiáng)體心胸寬，唱歌跳舞人夸獎(jiǎng)。愿你冬季喜笑顏！

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• 初春的陽(yáng)光灑照大地，彌漫著嚴(yán)冬過(guò)后的坦然和絲絲懷念。冬日最后一絲陽(yáng)光已逝，和煦的春風(fēng)吹過(guò)，飄蕩著擁有后的記憶和深深感懷。千個(gè)期冀、萬(wàn)個(gè)祝福，一切又都在不言中！

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• 冬季養(yǎng)生有六宜，友情提示須牢記。微微出汗毛孔通，手腳保暖勿受涼。多多運(yùn)動(dòng)勤鍛煉，多喝開(kāi)水補(bǔ)水分。多曬太陽(yáng)日光浴，注重調(diào)養(yǎng)精氣神。祝健康快樂(lè)！

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• 立冬補(bǔ)一冬，健康無(wú)病痛：冬天到，每天多吃顆棗，調(diào)和氣血身體好；天氣涼，每天多喝幾口湯，祛寒暖身營(yíng)養(yǎng)高。冬季養(yǎng)生要記牢，愿你健康快樂(lè)身體好！

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