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上一篇: 沐浴清晨陽光,激素分泌增加,哼段兒時歌曲,讓你脫離復(fù)雜,想象身邊小事,路邊繁盛小花,短暫靜靜沉默,偶爾聽個笑話,運動游泳瑜伽,都能幫你減壓。 上一篇
下一篇: 太想踢進(jìn)球,腳會發(fā)抖;太想寫好字,手會顫抖。與其瞄著目標(biāo),屢屢失手;不如放下目標(biāo),輕松自由。祝你減壓缷重,精神抖擻,心無雜念,事事如愿以求。 下一篇
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