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勵志]短信句子

只注重果蔬而少食肉會...

分類: 勵志 短信詞典 編輯 : 短信大全 發(fā)布 : 04-08

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只注重果蔬而少食肉會導致少攝富含鐵元素的動物性食品。少肉容易引起缺鐵性貧血。植物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等干擾吸收率約為3%。
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